Yin Yoga in der 1. Salzgrotte in Wr. Neustadt!

 

Yin-Yogakurs: Jeden Freitag um 18.00 Uhr

Dauer einer Kurseinheit: 90 Minuten !

Preis: € 28.00 pro Person inkl Gebühr für Salzgrotte

Yoga in Kleingruppe: max 7 Personen.

 

Anmeldungen unter Telefon: +43 650 699 3044

per Email an

oder benutze mein Kontaktformular

 

Mehr Infos zur heilsamen Wirkung beim Aufenthalt und beim Yoga in der Salzgrotte findest Du auch auf der Website der Salzgrotte LaVita:

https://www.salzgrotte-lavita.at/

 

"Yin Yoga im Salz und dei Gsundheit erhaltst!"

Yin Yoga in der Salzgrotte in Wiener Neustadt

Beschreibung einer FIMAHE Yin Yoga Einheit

Wir beginnen die Einheit mit gemeinsamem Tönen. Nach dem anfänglichen Sonnengebet gehen wir über in ausgewählte, individuell abgestimmte und lang gehaltene Körperübungen (Asanas) aus dem Yin Yoga. Dazwischen folgen immer wieder kurze Entspannungsphasen zum Nachspüren und -wirken.

Geführte Meditationen & Atemübungen runden meine Einheiten ab. Am Schluss führe ich mindestens 10 Minuten durch die Endentspannung. Die einzelnen Bedürfnisse & Wünsche der Teilnehmer stehen in meinen Yogakursen (Kleingruppen) im Vordergrund und bestimmen zu einem guten Teil das Programm...

 

Wichtig: Bitte nimm bequeme Kleidung und Deine eigene Yoga-Matte mit!

PLUS weiße Söckchen für das Betreten der Salzgrotte. Falls Du keine weißen Söckchen hast, leiht Dir das Team der Salzgrotte gerne welche um € 1.50.

Wo findet Yin Yoga im SALZ statt?

Adresse:

Salzgrotte LaVita

Wielandgasse 14-16

2700 Wiener Neustadt

 

https://www.facebook.com/salzgrotteWN/